Recetas de Comidas Saludables

Hamburguesas de lenteja roja con salsa de tahini

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Las lentejas rojas son un alimento muy popular en todo India debido a los diversos beneficios que tiene para la salud. Son extremadamente buenas p...
Ideas de regalos navideños por menos de $440

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Lo NATURAL siempre es y será la mejor opción, es por esto que esta navidad sorprende a tus familiares y amigos con regalos más saludables, más ori...
Galletas de linaza

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  ¿Sabías qué las semillas de linaza te pueden ayudar a mejorar tu digestión,  a reducir el colesterol, tus los antojos de azúcar, equilibrar tus...
Hummus de Frijol Moong

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El frijol moong es una variedad de frijol de color verde originario del continente asiático, los cuales son extremadamente nutritivos y benéficos ...
Semillas de hemp, exelente superfood, ayuda a la digestión

¿Sabes qué son las semillas de hemp?

Aunque las semillas de hemp provienen de la planta Cannabis sativa, estas no producen ningún efecto que altere la mente, ya que como el Cannabis s...
Crema ( nutella ) casera saludable de avellanas con cacao

Disfruta de una deliciosa Crema de Avellanas con Cacao

  Sabemos que la crema de avellanas con cacao es de los untables favoritos tanto de niños como adultos. Pero, ¿Sabías qué la mayoría de las versi...
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Camu Camu, el Superfood que te ayudara a evitar un resfriado

  El camu camu es una pequeña fruta originaria de la Amazonía peruana que destaca por encima de todo por su extraordinario contenido en Vitamina C....
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Sabías qué al añadir un puño de Nuez de Castilla en tu alimentación diaria, tu organismo estará recibiendo todos los beneficios de este alimento ...
Mac & Cheese vegano

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El Mac & Cheese es sin duda uno de los platos favoritos de todos. Pero ¿sabías que existe una versión vegana que puedes realizar de manera fá...
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Este ECOTIP elaborado en colaboración con Ecolana Para la mayoría es una actividad común ir al supermercado, elegir algunas frutas y verduras, hac...
Energy balls de Golden Milk

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Estas bolitas de Golden Milk son el snack perfecto ya que son muy rápidas de hacer al no tener que hornearlas. Son super saludables ya que no conti...