Recetas de Comidas Saludables

Alimentos que pueden ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de mama

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  Aunque ningún alimento específico puede causar o prevenir el cáncer de mama, existen ciertas pautas dietéticas y alimentos que pueden ayudar a d...
TAHINI, ¿Ideal para desayunos?

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El tahini es una pasta o salsa de ajonjolí tradicional en la cocina del medio oriente. La cuál, se elabora moliendo las semillas de ajonjolí con ac...
GHEE, el oro líquido

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Ghee es un tipo de mantequilla clarificada también conocida como “oro líquido” que se originó en la India. Se obtiene a partir del proceso de elimi...
ASHWAGANDA, una excelente hierba medicinal

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Ashwagandha es una hierba muy potente que favorece el sueño y combate las enfermedades del sistema nervioso, además de que es increíblemente saluda...
ZAATAR , La mezcla de especias típica de Medio Oriente

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El zaatar es una mezcla de especias de Oriente Medio, cuya preparación incluye orégano, tomillo y mejorana, así como sésamo, hinojo, comino, zumaqu...
Galletas de Crema de Cacahuate y Chispas de Chocolate

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  Más fácil imposible, prepara estas galletas con tan solo 5 ingredientes  Son deliciosas para un desayuno ligero o como snack de media tarde, apo...
Chiles en nogada veganos

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  Esta receta de Chiles en nogada veganos es para rellenar 4 chiles, los cuales tienen que estar asados, pelados y desvenados. Ingredientes:...
Panques Energéticos Veganos

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Aprende a preparar unos deliciosos panquecitos energéticos veganos ideales para el desayuno, el lunch de los niños o como snack de media tarde en la oficina.
Maca

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La maca es un alimento ancestral para los pueblos Andinos pues existe evidencia que muestra que se ha cultivado en Sudamérica desde hace aproxima...
¿Cómo Germinar Semillas?

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Aprende a germinar todo tipo de semillas con nuestro tutorial.

 

10 Beneficios de Tomar "Golden Milk" (Leche Dorada)

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  Alivia la inflamación intestinal y promueve la buena digestión evitando cólicos e inflamación y mejorando la flora intestinal.  Sus pro...
Crea tu Goji Cream Natural para Rejuvenecer la Piel

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Por su alto contenido de antioxidantes la Goji Cream, hecha naturalmente con Bayas de Goji, ayuda directamente a la piel si las aplicas en forma de una mascarilla. Aquí  te dejamos una receta para que veas sus efectos de manera inmediata.