El mejor amigo de tus prisas de la mañana van a ser estos cups de avena. Llévate tu desayuno saludable y delicioso en su propio contenedor comestible hecho a base de avena, canela, miel de abeja, sal, aceite de coco y claras de huevo. Vierte un poco de yogurt con tus frutas favoritas y ¡vámonos! Aquí te contamos cómo hacer este sueño realidad:
Vas a necesitar:
- 2 1/2 tazas de avena
- 2 claras de huevo
- 1/4 taza de miel
- 1 cucharadita de canela
- extracto de vainilla
- yogurt griego
Preparación:
- Agrega la avena, las claras de huevo, la miel y la canela a un bowl.
- Revuelve.
- Vierte la mezcla a un molde previamente engrasado.
- Presiona la mezcla a las paredes del molde con ayuda de una cuchara.
- Mezcla un poco de vainilla con yogurt griego y vierte un poco en cada cup de avena.
- Decora con tus frutas favorita y ¡disfruta!
