El Arte del Balance para Comer Rico y Sano- Libro
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$ 650.00
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Descripción
"Este libro es la prueba de que comer saludable, práctico y delicioso es posible. Con la experiencia de atender y ayudar a más de 1,000 pacientes a lograr un estilo de vida saludable y al mismo tiempo disfrutar la comida, Fernanda Quiroga, nutrióloga y especialista en medicina funcional, nos enseña sobre nutrición y nos comparte más de 80 recetas de cocina que tienen 3 particularidades: son SALUDABLES, son BALANCEADAS y son DELICIOSAS.
El arte del balance cuenta con recetas de desayunos, botanas, entradas y guarniciones, platos fuertes, cenas para todos los días, cenas especiales y postres.
Con este libro aprenderás de manera práctica y fácil sobre nutrición básica, a cocinar con hierbas y especias, a elegir aceites y endulzantes; así como el ABC de tener una cocina bien equipada.
Seas una persona novata o experimentada en la cocina, en El arte del balance encontrarás una deliciosa manera de hacer pequeños cambios y ver grandes transformaciones en tu salud y la de tu familia."
- Descripción
"Este libro es la prueba de que comer saludable, práctico y delicioso es posible. Con la experiencia de atender y ayudar a más de 1,000 pacientes a lograr un estilo de vida saludable y al mismo tiempo disfrutar la comida, Fernanda Quiroga, nutrióloga y especialista en medicina funcional, nos enseña sobre nutrición y nos comparte más de 80 recetas de cocina que tienen 3 particularidades: son SALUDABLES, son BALANCEADAS y son DELICIOSAS.
El arte del balance cuenta con recetas de desayunos, botanas, entradas y guarniciones, platos fuertes, cenas para todos los días, cenas especiales y postres.
Con este libro aprenderás de manera práctica y fácil sobre nutrición básica, a cocinar con hierbas y especias, a elegir aceites y endulzantes; así como el ABC de tener una cocina bien equipada.
Seas una persona novata o experimentada en la cocina, en El arte del balance encontrarás una deliciosa manera de hacer pequeños cambios y ver grandes transformaciones en tu salud y la de tu familia."
Me ha gustado muchísimo, las recetas super ricas, sanas y fáciles.
Tengo muchos libros de recetas pero El Arte del Balance es por mucho, uno de los mejores que he comprado.
No es un libro con millones de recetas sólo tiene la cantidad perfecta de recetas fáciles, rápidas y deliciosas.
Un súper regalo!