El Arte del Balance para Comer Rico y Sano- Libro

 
$ 899.00
 
 

"Este libro es la prueba de que comer saludable, práctico y delicioso es posible. Con la experiencia de atender y ayudar a más de 1,000 pacientes a lograr un estilo de vida saludable y al mismo tiempo disfrutar la comida, Fernanda Quiroga, nutrióloga y especialista en medicina funcional, nos enseña sobre nutrición y nos comparte más de 80 recetas de cocina que tienen 3 particularidades: son SALUDABLES, son BALANCEADAS y son DELICIOSAS.

El arte del balance cuenta con recetas de desayunos, botanas, entradas y guarniciones, platos fuertes, cenas para todos los días, cenas especiales y postres. 

Con este libro aprenderás de manera práctica y fácil sobre nutrición básica, a cocinar con hierbas y especias, a elegir aceites y endulzantes; así como el ABC de tener una cocina bien equipada.  

Seas una persona novata o experimentada en la cocina, en El arte del balance encontrarás una deliciosa manera de hacer pequeños cambios y ver grandes transformaciones en tu salud y la de tu familia."

 

Customer Reviews

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Carla Del mazo (Querétaro City, MX)

Un gran libro de recetas pero con muy buenas explicaciones de los alimentos, cómo comerlos, cuándo, tips de balance y nutrición!!
Muy completo!!

A
Alix Vilchis Quezada (Teoloyucan, MX)
Magnifico

Un libro sin duda alguna 100% recomendado, me enamore viene súper completo además de traer recetas viene una introducción a la nutrición la verdad es la mejor compra que e echo.

T
Tamara Sapien (Mexico City, MX)
Recetas deliciosas y fáciles!

Me encantó! Es un libro súper completo!

M
MILI (Tingambato, MX)
El recetario más util y práctico

Me ha gustado muchísimo, las recetas super ricas, sanas y fáciles.