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Recetas de Comidas Saludables

¡Ya llegó el 2021 y es momento de hacer cambios!

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Sabemos que los pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia, por eso, te dejamos una lista de productos buenos y saludables que puedes susti...
Tips para mantener tu vida saludable este temporada de fiestas

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Se viene una temporada divertida y de muchísimo convivio (aunque sea virtual), pero también es la temporada en la que dejamos a un lado la salud. Y...
Conoce esta fácil receta de Falafel

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El falafel es una receta originaria y muy conocida en el medio oriente. Generalmente se consume en forma de croqueta pero también se puede consumir...
Bowl de Quinoa con Garbanzos Crispy

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Comer en un bowl esta de moda y es en realidad la versión moderna del plato único pero con dos condiciones: Que este lleno de ingredientes sanos y...
Alimentos que pueden ayudar a disminuir el riesgo de padecer cáncer de mama

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  Aunque ningún alimento específico puede causar o prevenir el cáncer de mama, existen ciertas pautas dietéticas y alimentos que pueden ayudar a d...
¡Prepara panqué de matcha en casa!

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A pesar de que este té no es novedad para la cultura japonesa; es un producto que hoy en día está conquistando a todo el mundo, sin embargo, ¿Cono...
Este  14 de Febrero regala Chocolates Healthy!!!

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Es una costumbre bien bonita regalar chocolates el 14 de Febrero a todos nuestros seres queridos. Pero te has puesto a pensar ¿qué contienen esos chocolatitos envueltos en papel dorado? por no hablar de los demás chocolates rellenos de azúcar y leche procesada (si es que acaso contienen azúcar y leche) ya ni hablar de los que aún en su portada dicen "sabor a chocolate", ni siquiera llegan a contener cacao...
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