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Recetas de Comidas Saludables

Muffins de Avena con Moras y Almendra

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Creemos que no hay nada mejor que empezar el día con algo dulce pero saludable y nutritivo al mismo tiempo.  Sabías que la avena es conocida por s...
Activación de nueces y semillas

Activación de nueces y semillas

Las nueces y semillas están llenas de nutrientes, grasas saludables y fibra. Con ellos podemos hacer recetas fáciles, deliciosas y satisfactorias...
Pasta al Pesto Vegana

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¿A quién no les gusta una rica pasta? Y que mejor que una pasta saludable y vegana al mismo tiempo.  Te vas a sorprender con el delicioso sabor de...
Cups de chocolate blanco con matcha

Cups de chocolate blanco con matcha

Si eres tan fan del matcha como nosotros, estamos seguros que esta receta te va a encantar. Es ideal como un postre ligero o cuando tengas antojo ...
¿Sabes que debe llevar el lunch de tus hijos para que sea ideal?

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Sabemos que muchas veces no podemos controlar lo que los niños comen cuando no están en casa, por lo que darles un lunch que sea saludable y que l...
Pasta Alfredo Vegana

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La pasta Alfredo es un plato típico de la cocina italiana que surgió a principios del siglo XX, normalmente se hace con pasta fetuccini o espagueti...
Crepas Veganas

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Las crepas son un platillo típico de Francia y la receta tradicional contiene huevo y leche de vaca. Si eres vegano esta receta te va a encantar ya...
¿Por qué el Mate es tan famoso en Sudamérica?

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El mate es una bebida deliciosa y nutritiva que proviene de las hojas de Ilex Paraguariensis, árbol que sólo crece de manera natural en la región...
Ideas de regalo para el día del amor y la amistad

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El día de San Valentín se acerca, y aunque haya gente que no le guste el 14 de febrero, nunca es mal día para dar o recibir un detalle. ¿No crees?...
Galletas de Mazapán con Almendra

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Estas Galletas de Mazapán con Almendra sin harina y sin gluten son una delicia. Además de que son muy nutritivas ya que la almendra es un alimento ...
¿Ganas de un desayuno completo, saludable y fácil? - Smoothies detox

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  Sabemos que el desayuno es el alimento más importante del día y que muchas veces no tenemos el tiempo de prepararnos un desayuno tan elaborado...
¿Se te antojo un postre saludable? Prueba este delicioso pudín de tapioca

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La tapioca es es un almidón que se extrae de la raíz de la yuca, una planta procedente de Brasil cuyo cultivo se ha expandido por Sudámerica donde...