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Recetas de Comidas Saludables

Pasta Alfredo Vegana

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La pasta Alfredo es un plato típico de la cocina italiana que surgió a principios del siglo XX, normalmente se hace con pasta fetuccini o espagueti...
Crepas Veganas

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Las crepas son un platillo típico de Francia y la receta tradicional contiene huevo y leche de vaca. Si eres vegano esta receta te va a encantar ya...
¿Por qué el Mate es tan famoso en Sudamérica?

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El mate es una bebida deliciosa y nutritiva que proviene de las hojas de Ilex Paraguariensis, árbol que sólo crece de manera natural en la región...
Ideas de regalo para el día del amor y la amistad

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El día de San Valentín se acerca, y aunque haya gente que no le guste el 14 de febrero, nunca es mal día para dar o recibir un detalle. ¿No crees?...
Galletas de Mazapán con Almendra

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Estas Galletas de Mazapán con Almendra sin harina y sin gluten son una delicia. Además de que son muy nutritivas ya que la almendra es un alimento ...
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  Sabemos que el desayuno es el alimento más importante del día y que muchas veces no tenemos el tiempo de prepararnos un desayuno tan elaborado...
¿Se te antojo un postre saludable? Prueba este delicioso pudín de tapioca

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La tapioca es es un almidón que se extrae de la raíz de la yuca, una planta procedente de Brasil cuyo cultivo se ha expandido por Sudámerica donde...
Chía, nuestro superfood mexicano

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La chía  es una planta proveniente de América Central, sus semillas son ricas en carbohidratos, fibra, vitaminas y minerales. Chía es una palabra ...
Nuez de Castilla, el alimento por excelencia del cerebro

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Sabías qué al añadir un puño de Nuez de Castilla en tu alimentación diaria, tu organismo estará recibiendo todos los beneficios de este alimento ...
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Energy balls de Golden Milk

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Estas bolitas de Golden Milk son el snack perfecto ya que son muy rápidas de hacer al no tener que hornearlas. Son super saludables ya que no conti...
Disfruta de un Halloween más saludables - Recetas fáciles y saludables

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Este Halloween disfruta de estas deliciosas recetas, que además de ser fáciles y rápidas de preparar son super saludables.   Donas de chocolate con...