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Recetas de Comidas Saludables

Usos y beneficios de las frutas deshidratadas

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Las frutas deshidratadas sin duda son parte de nuestros favoritos. Son un snack saludable, delicioso y práctico. Quienes consumen frutas deshidrata...
Descubre la Malanga

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Seguramente es la primera vez que escuchas la palabra “Malanga” y no te culpo, ya casi nadie le llama así, muchos lo conocen como “Taro”, y a lo me...
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Vivimos en un mundo rápido y caótico, en el que constantemente nos enfrentamos a circunstancias que nos pueden ocasionar estrés y ansiedad. El estr...
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Las semillas se consideran un alimento crucial para el balance en la alimentación y un paso importante para complementar el déficit de la alimentac...
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Las nueces son un alimento bastante utilizado para la preparación de platillos o únicamente como snacks. Son deliciosas y aparte de eso, nos aporta...
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  ¿Qué es el ajo japonés? Es un remedio natural, efectivo y económico. Es una especie de ajo, que pertenece a la familia de las liliáceas (planta...
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¿Qué es cúrcuma? La cúrcuma es una especia dorada originaria de la India. Es un super remedio para muchos malestares. Se puede utilizar como antii...
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